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Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
Zubereitung 1 Std. 20 Min
Gesamt 13 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
Chimichurri Sauce
-
garlic cloves4
-
shallots halved100 g
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fresh coriander thick stalks removed20 g
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fresh parsley thick stalks removed20 g
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dried oregano2 Tbsp
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olive oil200 g
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white wine vinegar60 g
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lemon juice35 g
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dried chilli flakes1 tsp
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fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
pork fillets (approx. 1000 g)2
Rice Salad and Pork Fillet
-
fresh parsley leaves15 g
-
olive oil90 g
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pickled capers drained60 g
-
lemon juice60 g
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coarse salt flakes2 Tbsp
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water1000 g
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fine sea salt1 tsp
-
long grain rice250 g
-
courgettes cut in small cubes400 g
-
carrots cut in small cubes300 g
-
red pepper cut in small cubes1
-
yellow pepper cut in small cubes1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
43 g
Brennwert
3443 kJ /
822 kcal
Fett
52 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
41 g
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